ライザップ（RIZAP）といえば、マンツーマンのトレーニングと食事指導で知られるパーソナルジムです。
しかし、入会を検討するときに気になるのが料金。「2か月で数十万円は高すぎるのでは？」「70万円や80万円も払った人がいるって本当？」「それだけの価値はあるの？」と疑問に思う方も多いでしょう。
実際に5ch（5ちゃんねる）の「ライザップ行った奴らの結果報告スレ」を調べると、70万円、80万円、さらには90万円を超える支払いについての投稿が見つかりました。
一方で、高額な費用を払っても「やってよかった」「安いもんよ」と満足している人もいます。
この記事では、当時の5ch投稿を紹介しながら、料金に対する賛否と現在のRIZAP公式料金を比較します。
※5chの投稿は個人の体験談・意見であり、内容の真偽をすべて確認できるものではありません。また、2017～2018年当時の金額を現在の料金として紹介するものではありません。
- ライザップの料金は高すぎる？5chで見つかった金額
- 70万円払ったのにリバウンド？職場の後輩についての投稿
- 80万円で激痩せした親戚が元に戻ったという口コミ
- 90万円超を支払ったという本人の書き込みも
- 反対に「70万円でも安い」と満足した人の体験談
- 約80万円でも「やってよかった」という体験談
- ライザップの現在の料金はいくら？2026年の公式情報を確認
- 料金が気になる人は無料カウンセリングで何を確認するべき？
- ライザップはなぜ高い？料金に含まれるサービスを考える
- 30日間全額返金保証はある？注意点も確認
- ライザップの料金についてよくある質問
- まとめ｜ライザップの料金が高すぎるかは何を得られるかで変わる
- 関連記事｜ライザップの5ch体験談
- 調査に使用した資料
ライザップの料金は高すぎる？5chで見つかった金額
まず、5chのスレッドで確認できた金額を整理してみましょう。
- 約70万円：職場の後輩が支払ったという投稿
- 約80万円：親戚が支払ったという投稿
- 90万円超：投稿者本人が支払額を訂正した書き込み
- 約70万円：卒業後も体重を維持し、費用に満足している本人の投稿
- 約80万円：4か月で体重が減り、やってよかったという本人の投稿
注目したいのは、同じ70万円・80万円という金額でも、評価が大きく分かれていることです。
単純に「高いから失敗」「安いから成功」とは判断できません。
また、現在のBASICプランでも、契約期間が長くなれば総額は70万円台・80万円台になる場合があります。後半では具体的な料金を確認します。
70万円払ったのにリバウンド？職場の後輩についての投稿
2017年1月28日、次のような書き込みがありました。
うちの職場の後輩も70万使って痩せたとか言ってるが終わってからリバウンドしてる
痩せたからいっかって油断して食べたのが原因だと思うが
出典：5ch「ライザップ行った奴らの結果報告スレ」レス11・2017年1月28日
投稿者によると、職場の後輩は70万円を使って減量したものの、その後リバウンドしたそうです。
ただし、これは投稿者本人がRIZAPに通った話ではなく、職場の後輩についての伝聞です。
また、食べすぎがリバウンドの原因だったという部分も投稿者の推測であり、事実として確定しているわけではありません。
それでも、高額な費用を払うなら、卒業後の体重維持まで考えたいという問題提起にはなっています。
卒業後の体重変化については、別記事「ライザップはリバウンドする？5chの体験談を調査」でも詳しく紹介しています。
80万円で激痩せした親戚が元に戻ったという口コミ
別の投稿では、親戚が80万円を支払ったという話が登場します。
親戚のおっさんが去年の正月に80万円かけたとかで激痩せしたが今年の正月に会ったら元に戻ってたwww
出典：5ch「ライザップ行った奴らの結果報告スレ」レス25・2017年1月31日
こちらも親戚についての伝聞です。
投稿者は、以前は大幅に痩せていた親戚が、翌年には元の体型に戻っていたと書いています。
ただし、正確な減量幅や契約内容、終了後の生活習慣は分かりません。
70万円・80万円という金額が目立ちますが、これらの投稿だけでRIZAP利用者全体のリバウンド率や満足度を判断することはできません。
90万円超を支払ったという本人の書き込みも
さらに、2017年7月18日のスレッドでは、投稿者が自分の支払額について書き込んでいます。
今の所７０万ぐらいかなぁ
出典：5ch「ライザップ行った奴らの結果報告スレ Part.2」レス189・2017年7月18日
ところが、その約10分後、同じIDの投稿者が金額を訂正しました。
９０万超払ってたわ
出典：同スレッド・レス190・2017年7月18日
70万円程度だと思っていた支払額が、実際には90万円を超えていたという内容です。
ただし、この投稿だけでは、コースの延長、追加サービス、物品購入など、何にいくら支払ったのかまでは分かりません。
90万円超という金額を、RIZAPの標準的な2か月コース料金と混同しないことが重要です。
反対に「70万円でも安い」と満足した人の体験談
高額な料金に否定的な投稿がある一方、実際に通った本人からは満足したという声もありました。
ライザップ卒業して4ヶ月だが体重は当時より微減している
実際のところ、食事の嗜好が変わったのでリバウンドはない
気をつけてるのは週2回30分、自宅での簡単な筋トレ程度
これだけでも筋肉量は微増している
ライザップに７０万掛かったが、一生の健康体を手に入れたと考えれば安いもんよ
出典：5ch「ライザップ行った奴らの結果報告スレ Part.2」レス204・2017年7月20日
この投稿者は、卒業4か月後も体重が微減していると報告しています。
食事の好みが変わり、週2回30分の自宅トレーニングを続けているそうです。
本人は70万円の費用について、健康的な生活を手に入れたと考えれば安いと評価しています。
もちろん、将来にわたって健康が保証されたという意味ではありません。あくまで投稿当時の本人の満足度を表した言葉です。
ここから分かるのは、費用対効果を判断するうえで、減量結果だけでなく、食事や運動の習慣が身についたかどうかも大切だということです。
約80万円でも「やってよかった」という体験談
2018年5月には、年齢・身長・体重の変化を具体的に報告した人もいました。
35歳
182cm
98→76
４ヶ月で約80万円…..
高いけど、やってよかった。あとは80にしないように頑張ります。
出典：5ch「ライザップ行った奴らの結果報告スレ Part.2」レス490・2018年5月21日
投稿内容によると、4か月で98kgから76kgになったとのこと。差は22kgです。
費用は約80万円で、本人も高いと認めていますが、それでも「やってよかった」と評価しています。
ただし、体重の変化は自己申告であり、同じ結果が誰にでも得られるわけではありません。また、急激な減量がすべての人に適しているとも限りません。
高額でも納得できる人がいる一方、結果やサポート内容によっては高いと感じる人もいる。そんな違いが見えてきます。
ライザップの現在の料金はいくら？2026年の公式情報を確認
ここまで紹介した5chの投稿は2017～2018年のものです。現在の料金とは分けて考える必要があります。
2026年10月時点でRIZAP公式サイトに案内されているBASICプランは、2か月・全16回で税込327,800円から。入会金は別途税込55,000円です。
この料金を基準に、期間ごとの金額を比較してみましょう。
BASICプランの期間別料金比較
| 期間・回数 | コース料金（税込） | 入会金（税込） | 合計（税込） |
|---|---|---|---|
| 2か月・16回 | 327,800円～ | 55,000円 | 382,800円～ |
| 3か月・24回 | 491,700円～ | 55,000円 | 546,700円～ |
| 4か月・32回 | 655,600円～ | 55,000円 | 710,600円～ |
| 5か月・40回 | 819,500円～ | 55,000円 | 874,500円～ |
※2か月の金額は公式サイト掲載料金。3～5か月の金額は、BASICプランの2か月料金を月額163,900円として単純換算した参考額です。各期間の正式な見積額や契約条件を保証するものではありません。追加サービス・オプションなどによって総額が変わる場合があります。
参考：RIZAP
70万円・80万円という金額は特別な契約とは限らない
この比較で注目したいのは、4か月分の参考額が約71万円、5か月分の参考額が約87万円になる点です。
つまり、長期間のトレーニングを希望する場合、コース料金と入会金だけでも70万円台・80万円台になる可能性があります。
5chで見つかった「70万円払った」「80万円かかった」という投稿についても、追加商品の購入だけで高額になったとは限りません。
トレーニング期間が長かった可能性も考えられます。
ただし、過去の投稿者が実際に何か月契約したのか、どのような料金体系だったのかは分かりません。
現在の料金から過去の契約内容を逆算することはできないため、あくまで金額を考えるための参考比較です。
分割払いでは総支払額にも注意
RIZAP公式サイトには分割払いの例も掲載されています。
例えば、税込382,800円の2か月プランを、頭金5,000円・60回払いにした場合の公式例は次のとおりです。
- 初回支払額：13,806円
- 2回目以降：月々9,900円（59回）
- 支払総額：602,906円
- 実質年率：19.8％
月々の負担を抑えられる一方、分割手数料を含めた支払総額は一括払いより高くなります。
「月々いくらか」だけでなく、最終的にいくら支払うことになるのかを確認しましょう。
出典：RIZAP
料金が気になる人は無料カウンセリングで何を確認するべき？
RIZAPに興味はあっても、数十万円という金額を見て迷うのは自然なことです。
特に5chで紹介したような高額な支払例を見ると、「自分も追加料金が必要になるのでは？」と心配になるかもしれません。
そのため、契約前には次の点を確認することをおすすめします。
- 自分の目標に対して何か月のプランを提案されるのか
- 入会金を含めた支払総額はいくらか
- プロテインやサプリメントなどの購入は必要か、任意か
- 延長した場合の追加料金はいくらか
- 分割払いにした場合の総支払額はいくらか
- 卒業後の食事・運動のサポートはどうなるか
RIZAPでは無料カウンセリングを案内しています。契約するかどうかを決める前に、希望する期間と予算を伝え、見積もりの内容を確認する方法があります。
例えば「予算は40万円以内」「追加商品の購入は希望しない」「卒業後も続けられる食事管理を知りたい」といった希望を伝えておくと、提案内容を判断しやすくなります。
費用が気になる方は、まず自分の目標に対してどのようなプランが必要なのかを確認してみてください。
ライザップはなぜ高い？料金に含まれるサービスを考える
一般的なスポーツジムと比べてRIZAPの料金が高い理由の一つは、マンツーマンのトレーニングに加え、食事指導などのサポートが含まれているためです。
公式サイトでは、週2回のウェイトトレーニング、食事指導、トレーニングウェアやタオルの貸し出し、アメニティなどが案内されています。
自分で運動や食事を管理できる人にとっては、高額なパーソナルトレーニングは必要ないかもしれません。
一方、これまで一人でダイエットを続けられなかった人にとっては、決まった予定で通い、トレーナーの指導を受けられること自体に価値がある可能性もあります。
実際、今回紹介した5chの投稿でも、70万円を支払って食事や運動の習慣が変わったと満足している人がいました。
反対に、費用に見合った成果が得られなかったと感じる人がいる可能性もあります。
料金の安さだけでなく、自分に必要なサポートが含まれているかどうかで比較するのがよいでしょう。
食事指導も費用対効果を左右するポイント
RIZAPの特徴として、トレーニングだけでなく食事指導も挙げられます。
しかし、食事の管理が負担に感じられる人もいるでしょう。
料金を比較するときは、どのような食事指導を受けるのか、自分の生活に取り入れられそうかも確認したいところです。
実際に通った人の食事に関する投稿は「ライザップの食事制限はきつい？5ch体験談」で紹介しています。
ご飯やパン、麺類を控えることへの反応については「ライザップの糖質制限は厳しい？5ch体験談」も参考にしてください。
30日間全額返金保証はある？注意点も確認
高額な契約だからこそ、返金制度も気になるところです。
RIZAP公式サイトでは、コース初回利用日から30日間の「コース代金全額返金保証制度」が案内されています。
ただし、次のような条件や注意点があります。
- 対象期間は入会時に契約したコースの初回利用日から30日間
- RIZAPで販売する物品は返金保証の対象外
- 返金申請には来店と所定書面での手続きが必要
- 電話やメールによる返金申請は不可
- 制度を利用した場合、再入会は不可
「30日間全額返金」という言葉だけで判断せず、契約前に会則や適用条件を確認しておくことが重要です。
特にプロテインやサプリメントなどの物品を購入する場合は、返金対象と対象外を区別しておきましょう。
出典：RIZAP
料金だけでなく、トレーニングの進め方や保証制度も確認してから検討したい方は、無料カウンセリングで詳しく質問できます。
ライザップの料金についてよくある質問
Q. ライザップは2か月で70万円かかりますか？
必ず70万円かかるわけではありません。2026年10月時点の公式BASICプランは、2か月・全16回のコース料金327,800円から、入会金55,000円を加えて382,800円からです。
ただし、契約内容や追加サービスによって総額は変わります。
Q. 4か月通うと70万円を超えますか？
BASICプランの2か月料金を月額換算すると、4か月分のコース料金と入会金の合計は710,600円となります。
ただし、これは単純換算した参考額です。実際の契約金額は無料カウンセリングなどで確認してください。
Q. 5chの80万円という口コミは本当ですか？
80万円を支払ったという投稿は確認できました。ただし、親戚についての伝聞もあれば、本人が4か月で約80万円と報告した投稿もあります。
契約書などによる裏付けまでは確認できません。
Q. 高い料金を払えば必ず痩せますか？
いいえ。高額な料金を支払ったからといって、必ず目標を達成できるわけではありません。
体調、運動や食事への取り組み、継続状況などによって結果は異なります。
Q. プロテインやサプリメントの購入は必須ですか？
購入が必要かどうか、契約プランに含まれるかどうかは、カウンセリングで確認してください。
購入を検討する際は、商品代金を含めた総額を把握することが大切です。
Q. ライザップを卒業したらリバウンドしますか？
5chにはリバウンドしたという伝聞も、卒業4か月後も体重を維持していたという本人の投稿もあります。
個別の投稿だけで、すべての利用者に同じ結果が起こるとは判断できません。
まとめ｜ライザップの料金が高すぎるかは何を得られるかで変わる
今回調査した5chスレッドには、70万円・80万円・90万円超という支払いに関する投稿がありました。
高額な費用を払ってリバウンドしたという話がある一方、70万円でも満足した人や、約80万円で「やってよかった」と投稿した人もいました。
ただし、これらは2017～2018年の匿名投稿であり、現在の公式料金や利用者全体の結果を表すものではありません。
2026年10月時点のRIZAP公式BASICプランは、2か月・全16回と入会金を合わせて382,800円からです。
一方、同じ料金を月額換算すると、4か月で約71万円、5か月で約87万円になります。
そのため、70万円・80万円という金額だけで、追加商品を大量に購入した、あるいは特別な高額契約をしたと判断することはできません。
ライザップを検討するなら、目標達成に必要な期間、追加費用、卒業後の生活習慣まで含めて、自分にとって価値があるかを判断することが大切です。
いきなり契約する必要はありません。まずは費用とサービス内容を確認し、納得できるかどうかを考えてみてください。
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