リピラティス（Repilates）の無料体験を予約したものの、「何を持っていけばいい？」「どんな服装で行けばいい？」「専用の靴下は必要？」と気になる方も多いのではないでしょうか。
リピラティスの公式FAQでは、体験時の持ち物として動きやすい服装・タオル・飲み物・着替えが案内されています。
さらに、安全面からグリップ付きソックスの着用が必要とされています。
この記事では、リピラティスの体験に必要な持ち物やおすすめの服装、靴下、手ぶらで参加できる店舗があるのかまでわかりやすく解説します。
この記事でわかること
- リピラティスの体験に必要な持ち物
- どんな服装で参加すればよいのか
- グリップソックスは必要なのか
- 靴下を忘れた場合はどうなるのか
- 手ぶらで体験できる店舗はあるのか
リピラティスの体験に必要な持ち物は？
リピラティスの公式FAQでは、体験時に次のものを持参するよう案内されています。
| 持ち物 | 必要度 | ポイント |
|---|---|---|
| 動きやすい服装 | 必要 | 身体を動かしやすいウェアがおすすめ |
| タオル | 必要 | 汗を拭くために用意 |
| 飲み物 | 必要 | 水分補給用 |
| 着替え | 必要 | 体験後に着替える場合にも便利 |
| グリップソックス | 必要 | 安全性のため着用が求められています |
初めてマシンピラティスを体験する場合でも、特別なトレーニング用品を大量に用意する必要はありません。
基本的には「動きやすい服装＋タオル＋飲み物＋着替え＋グリップソックス」を確認しておけば分かりやすいでしょう。
リピラティスの体験はどんな服装がおすすめ？
リピラティスでは、身体を曲げたり伸ばしたりしながらマシンを使うため、身体を動かしやすい服装がおすすめです。
たとえば、次のような服装なら参加しやすいでしょう。
- Tシャツやスポーツ用トップス
- レギンス
- ストレッチ素材のパンツ
- 身体を動かしてもずれにくいウェア
一方で、動きにくいデニムやスカートなどはマシンピラティスには向いていません。
ピラティス専用ウェアを買う必要はない
初回体験のためだけに、高価なピラティス専用ウェアを購入する必要はありません。
すでに持っているスポーツウェアや、ストレッチ性のあるTシャツ・パンツでも十分です。
まずは体験してみて、「今後も続けたい」と思ってから好みのウェアをそろえても遅くありません。
身体のラインが分かる服装の方が動きを確認しやすい
マシンピラティスでは、姿勢や身体の動きを確認しながらレッスンを行います。
そのため、極端にゆったりした服よりも、ある程度身体のラインや関節の動きが確認しやすい服装の方がレッスンを受けやすいでしょう。
ただし、無理に身体に密着したウェアを着る必要はありません。自分が動きやすく、安心して運動できる服装を選びましょう。
リピラティスではグリップソックスが必要
リピラティスで特に注意したいのが靴下です。
公式FAQでは、安全性の観点からグリップ付きソックスの着用をお願いしていると案内されています。
グリップソックスとは、足裏に滑り止めが付いた靴下です。
通常の靴下よりもマシン上で足が滑りにくくなるため、マシンピラティスを安全に行う目的で使用されます。
普通の靴下ではダメ？
リピラティス公式では「グリップ付きソックス」の着用を案内しているため、通常の靴下だけで参加できるとは考えない方がよいでしょう。
店舗ページでも、足裏にグリップが付いたソックスの着用が必須と案内されている店舗があります。
グリップソックスを持っていない場合は？
2026年9月時点の公式FAQでは、グリップソックスは店頭でも販売されており、体験者にはグリップソックスのプレゼントが案内されています。
そのため、初めて体験する段階で必ず自分専用のグリップソックスを購入しておく必要はありません。
ポイント
グリップソックスのプレゼントやレンタルなどのサービス内容は、今後変更される可能性もあります。体験前に予約店舗から届く案内や最新情報も確認しておくと安心です。
リピラティスは手ぶらで体験できる？
基本的には、公式FAQに記載されている持ち物を用意して行くのがおすすめです。
一方で、店舗によってはレンタルウェアやソックスを用意しているところもあります。
たとえばカラフルタウン岐阜店では、公式ページでレンタルウェア・ソックスが用意されており、「手ぶらでOK」と案内されています。
そのため、仕事帰りなどで荷物を増やしたくない場合は、予約する店舗にレンタルサービスがあるか確認してみるとよいでしょう。
レンタルサービスは全店舗共通とは限らないため、「リピラティスならどの店舗でも手ぶらで行ける」と考えず、利用する店舗の案内を確認するのがおすすめです。
リピラティスの体験当日は何分前に行けばいい？
2026年9月時点の公式FAQでは、体験当日は体験時間の30分前までに来店するよう案内されています。
体験では、簡単なカウンセリングやトレーニング、入会方法の案内などを含め、全体で約60分程度が目安とされています。
ただし、店舗ページでは来店時間について異なる案内が掲載されているケースもあります。
たとえば飯田橋神楽坂店では、姿勢診断を行うため開始時間の20分前に来店するよう案内されています。
そのため、予約完了後に届く案内や、予約店舗の公式ページに記載された時間を優先してください。
リピラティスの体験レッスン当日の流れ
初めてリピラティスへ行く場合、「お店に着いてから何をするの？」と不安に感じる方もいるでしょう。
店舗や当日の状況によって内容は異なる場合がありますが、体験はおおむね次のような流れをイメージしておくと分かりやすいでしょう。
- 来店・受付
- カウンセリング
- 姿勢や身体の状態をチェック
- マシンピラティスを体験
- 体験後の案内・カウンセリング
公式FAQでは、カウンセリング・トレーニング・入会方法の案内などを含めて全体で約60分程度とされています。
細かな時間配分や内容は店舗などによって異なる可能性があるため、当日は時間に余裕を持って参加すると安心です。
体験当日にあると便利なもの
公式に案内されている持ち物とは別に、次のようなものがあると便利です。
- ヘアゴム
- 汗をかいた後の着替え
- 必要に応じてメイク直し用品
特に髪が長い場合は、マシンや身体の動きを邪魔しないようヘアゴムなどでまとめておくと動きやすくなります。
リピラティス体験前の持ち物チェックリスト
| チェック | 持ち物 |
|---|---|
| □ | 動きやすい服装 |
| □ | タオル |
| □ | 飲み物 |
| □ | 着替え |
| □ | グリップソックス |
| □ | 予約店舗から届いた案内の確認 |
グリップソックスについては、2026年9月時点の公式FAQで体験者へのプレゼントが案内されています。レンタルサービスなどについては店舗ごとに異なる場合があるため、予約店舗の案内も確認してください。
持ち物を確認したら無料体験を予約してみよう
リピラティスでは、初めて利用する方向けの体験レッスンが用意されています。
「マシンピラティスをやったことがないから不安」という方でも、まず体験してスタジオの雰囲気やレッスン内容を確認できます。
無料体験の予約方法や当日の流れ、所要時間については「リピラティスの無料体験は本当に0円？予約方法・流れ・持ち物まで解説」で詳しく紹介しています。
必要な持ち物もそれほど多くないので、服装やグリップソックスなどを確認したうえで参加すると安心です。
リピラティスの持ち物・服装についてよくある質問
リピラティスの体験には何を持っていけばいい？
公式FAQでは、動きやすい服装・タオル・飲み物・着替えが案内されています。また、安全性の観点からグリップ付きソックスの着用が求められています。
ピラティス専用ウェアは必要？
専用ウェアである必要はありません。身体を動かしやすいスポーツウェアやストレッチ性のある服装で参加できます。
普通の靴下でも参加できる？
公式では安全性のためグリップ付きソックスの着用を案内しています。通常の靴下ではなく、滑り止め付きのソックスを利用しましょう。
グリップソックスを持っていない場合は？
2026年9月時点の公式FAQでは店頭販売が案内されているほか、体験者にはグリップソックスのプレゼントが案内されています。最新のサービス内容については予約店舗の案内も確認してください。
仕事帰りでも体験できる？
店舗によってはレンタルウェアやソックスを用意しているところがあります。荷物を持って行きにくい場合は、予約店舗のレンタルサービスを確認してみましょう。
まとめ｜リピラティスの体験は服装・タオル・飲み物・グリップソックスを確認
リピラティスの体験に行く際は、まず次の持ち物を確認しておきましょう。
- 動きやすい服装
- タオル
- 飲み物
- 着替え
- グリップ付きソックス
特にグリップ付きソックスは安全面から着用が求められているため、事前に確認しておきたいポイントです。
2026年9月時点では体験者へのグリップソックスプレゼントが公式FAQで案内されています。また、店舗によってはレンタルウェアやソックスを用意している場合もあります。
体験予約後は、予約店舗から届く案内を確認したうえで準備すると安心です。
